[Download] ~ Método Pilates Aéreo * by Jessica Renata Oliveira Souza ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Método Pilates Aéreo
- Author : Jessica Renata Oliveira Souza
- Release Date : January 21, 2017
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 22649 KB
Description
De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de formação de profissionais.
